| 早期高血压患者吃葡萄干有助于降低血压美国一项新研究发现，早期高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。美国路易斯维尔代谢与动脉粥状硬化研究中心研究人员对46名血压稍高的前期患 |
| /baike/jk/3525.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 有高血压的人要使劲吃蔬菜水果多吃富含钾的食物可以抵消盐过多对血压的害处，高钾饮食可以降低血压。高血压患者应该吃多少钾呢？根据世界卫生组织（WHO）建议，每天摄入钾 |
| /baike/jk/3524.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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研究发现地中海吃食有助于预防高血压
“地中海饮食”是最健康的饮食。近日，英国伦敦大学国王学院新研究发现，地中海饮食还有助于预防高血压。该研究结果发表在《美国国家科学院院刊》上 |
| /baike/jk/3519.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 研究发现“啤酒肚”增患高血压风险一项研究发现，患有“啤酒肚”的人比均匀性肥胖的人患上高血压的风险会更高。此项研究对高血压和肥胖之间的关系有了一个新的说明，使高血压和整体肥胖与特定肥 |
| /baike/jk/3518.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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研究表明每天吃鸡肉高血压风险降四成美国波士顿大学一项新研究显示，较高的蛋白质摄入量可以降低高血压风险。该结果已刊登在《高血压》期刊上。
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| /baike/jk/3517.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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血脂高的人群每周可吃俩个鸡蛋
过去，鸡蛋被认为是与动脉堵塞、心脏病的发病率相关的食品，因为它含有高浓度的胆固醇和脂肪。然而，最近的研究表明，鸡蛋中含有丰富的维生素和矿物质。特 |
| /baike/jk/3516.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 血脂高吃什么？血脂高不能吃蛋黄现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋，有些人则只吃蛋白不吃蛋黄。这样的吃法有根据吗？专家称，网上一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全错 |
| /baike/jk/3515.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 适宜高脂血症患者的几种烹调方法高脂血症是中老年人常见病，通过饮食治疗还要注意一点可使高脂血症得到有效的改善。适宜高脂血症患者的烹调法有以下几种，还要注意一点，无论哪种方法，都要最后 |
| /baike/jk/3510.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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适合“三高”人群食用的绿萝牛柳
绿皮萝卜俗称青萝卜，中医认为：青皮萝卜 性凉、味辛，温肺,有益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,发汗解表,养阴补虚之效果。青萝卜口感微甜脆生，既可用于制 |
| /baike/jk/3509.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 一天一个鸡蛋不会升高胆固醇不少人不敢吃蛋黄，认为蛋黄中含有“相当多”的胆固醇。其实不然，专家说，对于血清胆固醇水平正常的健康人群，每天1个的鸡蛋摄入量不会增加心血管疾病的发病危险。 |
| /baike/jk/3507.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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每天喝杯酸奶有助预防高血压美国心脏协会“流行病学与生活方式2016科学会议”上公布的一项新研究发现，与几乎不喝酸奶的女性相比，每周至少喝5杯酸奶的女性高血压风险更低。
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| /baike/jk/3506.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 昆仑雪菊对防治高血压有疗效昆仑雪菊主要生长于我国昆仑山雪线之上，因其金色的花朵经沸水冲泡后，会自然呈现出犹如琥珀一般的绛红色，也被称为“昆仑血菊”。新疆等地的居民常 |
| /baike/jk/3505.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 怎么控制胆固醇升高端午将近，飘香粽子总是让人垂涎三尺食指大动，但是很多人担心粽子胆固醇过高而不敢食用。确实， |
| /baike/jk/3504.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 经常喝饮料的人血压容易升高10月11日，据英国《每日邮报》报道，澳大利亚斯威本科技大学的研究人员发现，经常喝饮料的人，其血压水平要明显高于偶尔喝饮料的人。每天饮用一杯饮料，会增加心脏病 |
| /baike/jk/3503.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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防高血压饮食“菜单”低盐 每人每天食盐量应严格控制在2-5克，约一小匙。应尽量少吃或不吃咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋等含钠较高食物。
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| /baike/jk/3496.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 过量食用果糖一定会导致高血压据俄罗斯《报纸报》4月6日消息，美国专家研究称，过量食用果糖会导致高血压。科学家以小鼠为研究对象进行一项实验，他们为其中一组小鼠提供果糖 |
| /baike/jk/3494.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 女性到了更年期，随着生理的变化，内分泌内府失调、植物神经功能紊乱等会导致情绪不稳定、睡觉不好、烦躁不安等症状，从而引发血压骚动，称为“更年期高血压“更年期高血压”一般是收缩压上升 |
| /baike/jk/3493.html - 2016-07-24 - 健康营养 |
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| 高血压患者的膏方调理方法表现为面色苍白、头晕健忘、失眠少神、脉细无力等，可以选用由阿胶、熟地、当归、白芍等中药制成的膏方；如果是阴虚体质者，表现为形体瘦削、口干咽燥、渴欲饮水、潮热 |
| /baike/jk/3470.html - 2016-06-19 - 健康营养 |
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| 吃这些食物有助缓解高脂血症冬瓜 冬瓜不含脂肪，含钠极低，是治疗高脂血症、肥胖症、糖尿病比较理想的食物。山楂 山楂的三萜类和黄酮类成分具有扩张血管增加冠状动脉血流量、改善心肌活力，兴 |
| /baike/jk/3468.html - 2016-06-19 - 健康营养 |
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| 高血压饮食疗法：高血压人的辩证饮食疗法肝肾阴虚型：健忘易倦、面颊潮红、小便黄赤、大便秘结者。可选用玉竹20g、麦冬10g、五味子10g煲汤煮粥,每天一次，有养肝补肾的作用。心脾两虚型：心悸、 |
| /baike/jk/3466.html - 2016-06-19 - 健康营养 |
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